MEIN KONZEPT

In meiner Arbeit schaffe ich die Verbindung der vier wichtigsten Teilbereiche unserer Gesundheit…

Psychologie

Die wörtliche Übersetzung aus dem Griechischen bedeutet Seelenkunde. Ziel ist es dabei, das menschliche Erleben und Verhalten zu erkunden.

Ernährung

Die Ernährung beeinflusst uns Menschen sehr. Sie ist für unser körperliches, geistiges, psychologisches und soziales Wohlbefinden von großer Bedeutung. Hier ist es wichtig mit dem nötigen Feingefühl und dem Verständnis für das eigene Selbst zu agieren.

„Lass Nahrung deine Medizin sein.“ Hippokrates

Bewegung

Die Bewegung schafft den Ausgleich zum stressigen Alltag. Sie hält unseren Körper fit und gesund, macht den Kopf frei und sorgt für das nötige körperliche Gleichgewicht.

Massage

In der heutigen Zeit leiden viele Menschen unter monotoner Sitzhaltung und zu wenig Bewegung. Rückenschmerzen und Verspannungen sind die Folge. Hier kann die Massage, in ihren vielen verschiedenen Formen, eine außergewöhnliche Bedeutung zur Besserung darstellen und für den nötigen Ausgleich sorgen.

Jedes dieser vier Puzzleteile funktioniert für sich allein, aber setzt man sie zusammen, ergeben sie ein Bild vom Ganzen. Ich werde Ihnen helfen, Ihre Puzzleteile Stück für Stück ineinander zu fügen und ein Bild von einem aktiven und gesunden Leben aufzuzeigen.